Dojo

Wir laden dich ein!

 

Am Sonntag, den 30. August, kannst du Karate für dich fassbar machen und es in der Gruppe deines Alters gleich ausprobieren. Wir nehmen uns viel Zeit, dir deine Fragen zu beantworten.

 

Mach mit!

 

Kinder 5-7 Jahre 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Kinder 8-12 Jahre 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr
Jugendliche 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr
Erwachsene & Späteinsteiger 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr

 

Kostenfrei!

 

Mitzubringen sind nur ein T-Shirt und eine lange Jogginghose,
wir trainieren barfüßig.

Unser Trainingsbetrieb läuft und wir können wieder für alle Gruppen Training anbieten. Leider gibt es immer noch Corona-Bestimmungen, die uns daran hindern, den Betrieb in vollem Umfang aufzunehmen. Diese Einschränkungen beziehen sich aber mittlerweile nur noch auf den Aufenthaltsraum und die Umkleiden.
 
Seit dem 15. Juli dürfen 30 Personen gemeinsam im Dojo mit Kontakt trainieren. Wenn ihr eure Kinder zum Training schickt oder selbst beim Training erscheint, setzen wir euer Einverständnis zu einem Training mit Kontakt voraus. Bitte sprecht uns an, falls ihr damit nicht einverstanden seid.

 

Für die Sommerferien gilt der nachfolgende Trainingsplan. Nach den Sommerferien werden wir den Trainingsbetrieb mit komplett neuem Trainingsplan wieder vollständig aufnehmen, sofern uns keine neuen Corona-Bestimmungen davon abhalten. Den neuen Trainingsplan findet ihr auf der Zeiten-Seite.

 

Für den Fitnessbereich gelten die Dojo-Öffnungszeiten.

 
 

Training während der Sommerferien

 

Auf die Tabelle klicken zum Vergrößern.

 
 
Folgende Auflagen gelten vorerst weiter für jeden Dojo-Besuch:
 

1. Ihr müsst euch beim Eintritt in das Dojo in eine Liste eintragen, um mögliche Infektionsketten nachvollziehbar zu machen.
2. Im Dojo hängen die allgemeinen Hygiene-Auflagen aus. Lest diese und haltet sie ein!
3. Ihr müsst eine Atemschutzmaske jederzeit griffbereit haben.
4. Der Mindestabstand von 1,5 Metern ist jederzeit einzuhalten.
5. Die Umkleiden und Duschen sind geschlossen. Bitte kommt in euren Karate-Anzügen/Sportsachen.
6. Bitte kommt nicht zum Training, wenn ihr euch auch nur im geringsten krank fühlt.

 
Zusätzliche Auflagen für den Fitness-Bereich:
 

1. Maximal drei Personen dürfen den Fitness-Bereich gleichzeitig benutzen.
Bitte meldet euch telefonisch an. Anmeldungen haben Vorrang vor Spontanbesuchen!
2. Beim Betreten des Fitness-Bereichs sind die Hände zu desinfizieren.
3. Nach der Benutzung ist jedes Gerät zu desinfizieren.

 
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Wir haben für euch einige Videos auf YouTube hochgeladen.

Klickt einfach hier!

Setzt euch hin und malt Bilder zum Thema Karate! Sara sammelt diese und veröffentlicht sie auf Instagram. Sendet eure Bilder bitte an diese eMail-Adresse:

bilder@karate-gemeinschaft.de

Mehr Informationen, Bilder und Aktionen findet ihr hier:

https://www.instagram.com/karate_gemeinschaft/
https://twitter.com/KarateGL/
https://www.facebook.com/KarateGemeinschaft/

Alles Gute & bleibt gesund!

Termine

10.04.2020

Schnupperkurse für Kinder
 
von 5 bis 12 Jahren starten vom…
 
17.08. – 05.09.
 
02.11. – 14.11.
Grundreinigungs-Samstage
 
Die Reinigung beginnt um 9.00 Uhr, gegen 11 Uhr essen wir gemeinsam.
Nächste Grundreinigung am…
 
22.08.
 
07.11.
   
Mondô-Termine 2020
 
06. September
 
Weitere Termine für 2020 folgen.
 

 

Mondô

28.03.2019

Mondo

 

Alle Mondô-Sonntage für 2020 findet ihr auf der Termine-Seite.
Das nächste Mondô findet statt am Sonntag, den 03. Mai.

Immer wieder aktuell: Unsere kostenlose Vereinszeitschrift! Sie erscheint im Halbjahrestakt und liegt in unserem Dojo sowie den Geschäften des Bergisch Gladbacher Einzugsgebietes aus. Hier die aktuellen Ausgabe zum Download als PDF (bitte auf den Link unter dem Bild klicken):

 


Download: Zeitschrift Winter 2019